El autor mediante sus experiencias tanto como atleta y entrenador; así como también sus vivencias en África del este; en la recuperación y readaptación de lesiones; intenta mediante un claro y simple lenguaje transmitirnos sus saberes, opiniones, dudas, investigaciones y toda la divulgación científica en materia de correr.

KILÓMETROS A TUS PIES
Los secretos para nunca detenerse

...Ya no hay secretos.

Tener la oportunidad de saber que le pasa al cuerpo y como funciona; ver las razones de por qué determinadas acciones le hacen muy bien y otras no; tomar las herramientas adecuadas para optimizar el tiempo de trabajo y poder cumplir con los objetivos; saber como prevenir los diferentes inconvenientes; ordenar los momentos y no tener imprevistos; creer en uno mismo y dar lo mejor en el momento justo; ir paso a paso sin apresurar etapas; apreciar de cerca las características de los mejores del mundo; informarnos, dudar, investigar, abrir la cabeza, proyectar y conocer más de la maravillosa actividad de correr:

... “Simplemente, un entrenamiento más”.

KILÓMETROS A TUS PIES

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Círculo Negro
  • LinkedIn - Círculo Negro